Zodíaco inspira embalagens de make

A Estée Lauder criou a coleção "Star Power", porém o destaque não é o pó translúcido, mas as embalagens douradas feitas para os doze signos.

A gente ama maquiagem e astrologia. Agora, imagine: um case de encher os olhos feito especialmente para o seu signo. Pois, essa é a sacada da americana Estée Lauder, que somou duas paixões femininas. A grife lançou uma série limitada de pó compacto que vem no estojo metalizado. As embalagens da linhaStar Power: Zodiac Compacts foram feitas por um time de joalheiros e, o melhor, o pó translúcido também é vendido em refis! Os signos são expressos em alto relevo, e levam uma pedra colorida no abridor. A marca não é vendida no Brasil, mas vale a encomenda. Custam U$ 70 cada.

By: Thayza <3 span="span">

 

Tutorial do diaa !!!!

Color Trend Avon Pó Compacto - Porcelana!

Fiquei apaixonada por essa coleção nova da Avon desde a primeira vez que vi.  ♥
Um dos produtos com a embalagem nova que mais me chamou a atenção foi o pó compacto! Adoro esse item de maquiagem e para mim é completamente indispensável!

Usei esse pó, cor Porcelana, da embalagem antiga até acabar e inclusive foi o primeiro que usei na vida! Tem muita história! Depois disso não comprei outro, mas sempre gostei muito dele! Acho que tem uma textura fininha bem aveludada e macia, além de enxugar bem a oleosidade da pele deixando um aspecto bem bonito!

 

Desde que chegou é o que tenho usado mais, na verdade todos os dias.
E esse pó, com a embalagem nova está um escândalo! Já adoro, porque é um produto ótimo e agora com embalagem linda então, aprovadíssimo e recomendado! Obrigada Avon!

Barriga negativa: o abdômen dos sonhos pode ser conquistado em uma semana - e sem sofrer muito.

MENU ESPERTOA principal orientação em relação aos alimentos é escolher aqueles com baixo índice glicêmico (IG). O IG aponta a capacidade de determinado alimento aumentar o nível de açúcar no sangue. Quanto mais alto esse índice, mais rápido o açúcar cai na corrente sanguínea, o que resulta no aumento da insulina e do peso. Monitorar o índice não é difícil, basta fazer trocas, como substituir a farinha branca pela integral. Batatas, em vez de fritas, cozidas ou assadas. Pipoca pode, se for feita na panela e com pouco óleo. No micro-ondas, ocorrem reações químicas que aumentam o IG.

Fontes de fibra, como cereais, frutas, massas integrais e leguminosas não podem faltar no cardápio. As fibras retardam a absorção do açúcar pelo sangue, controlam a insulina e hidratam o intestino. Mas para ter o efeito desejado é necessário beber cerca de dois litros de água por dia. “Caso contrário, poderá comprometer o funcionamento do intestino e provocar prisão de ventre”, diz a nutricionista funcional Daniela Jobst, de São Paulo.

Refrigerantes e produtos diet contêm conservantes que podem estufar a barriga e, portanto, devem ser evitados. Sal, alcóol­ e carne vermelha em excesso, além de embutidos, como salsicha e linguiça, provocam inchaço porque retêm líquido. A seguir, exemplos de refeições preparadas pela nutricionista Paula Castilho, de São Paulo.

CARDÁPIO

Segunda-feira 
Café da manhã 3/4 de xícara de cereal com 150 ml de leite de soja, ½ mamão 
Lanche da manhã 250 ml de suco de laranja natural com 1 colher de semente de chia
Almoço 5 colheres de sopa de arroz integral, 1 concha grande de feijão preto, 1 filé médio de peito de frango, meio prato de salada de alface, ½ beterraba ralada, 1 cenoura ralada e agrião à vontade 
Lanche 1 banana média com 1 colher de sobremesa rasa de aveia 
Jantar ½ xícara de macarrão integral com brócolis, 1 filé médio de peixe grelhado, salada de palmito e tomate à vontade 
Ceia 1 copo americano de suco de soja 

Terça-feira 
Café da manhã Vitamina de 1 banana pequena batida com 200 ml de leite desnatado e 2 colheres de sopa de aveia 
Lanche da manhã 1 copo de suco de abacaxi com hortelã 
Almoço 100 g de peito de frango, 1 berinjela média cozida, 1 xícara de brócolis cozido no vapor, 1 xícara de couve-flor cozida no vapor 
Lanche 1 pote de sobremesa de salada de frutas 
Jantar 1 filé médio de peixe ou frango grelhado, 3 xícaras de vagem, 1 xícara de moranga cozida e salpicada de salsa, 1 xícara de feijão de soja cozido 
Ceia 1 xícara de chá de erva-cidreira sem açúcar 

Quarta-feira 
Café da manhã 2 fatias de pão integral, 1 copo de café com leite desnatado e adoçante, 2 colheres de sopa de queijo cottage, 1 pêssego 
Lanche da manhã 1 banana média 
Almoço 1 filé médio de carne vermelha magra sem gordura e salada com 1 prato de alface e agrião, 2 fatias de abacaxi, 1 bolinha de mussarela de búfala, 3 castanhas do Pará, 1 pão sírio integral 
Lanche 1 taça de gelatina diet 
Jantar 200 g de proteína de soja já preparada (deixar a proteí­na de molho na véspera) com 2 tomates e 2 cenouras raladas, 2 colheres de arroz integral 
Ceia chá de hibisco 

Quinta-feira 
Café da manhã 1 fatia de pão integral com 1 fatia média de queijo branco, 1 copo de suco de laranja natural 
Lanche da manhã 200 ml de água de coco e 3 castanhas do Pará 
Almoço 4 colheres de sopa de arroz integral, 1 concha pequena de feijão, 1 filé médio de peixe grelhado, salada de folhas verdes à vontade 
Lanche 1 pote de salada de frutas com 100 ml de iogurte desnatado 
Jantar 3 colheres de sopa de legumes cozidos no vapor, 2 colheres de sopa de arroz integral, 1 filé médio de peixe grelhado 
Ceia 1copo de suco de soja 

Sexta-feira 
Café da manhã 4 torradas integrais com 1 colher de sopa de cream­ cheese light, 1 copo de suco natural 
Lanche da manhã ½ mamão com 1 colher de sopa de aveia 
Almoço Salada com quatro tipos de cores diferentes: 2 tipos de legumes no vapor, 1 colher de sopa de linhaça, 1 colher de café de mostarda, 3 colheres de sopa de soja ou lentilha ou grão de bico, 2 colheres de sopa de atum 
Lanche 1 taça de gelatina com 100 ml de iogurte desnatado 
Jantar 3 colheres de grão de bico, 1 filé médio de peixe grelhado 
Ceia chá de erva-cidreira 

Sábado 
Café da manhã Vitamina com ½ mamão e 1 copo de leite 
Lanche da manhã 1 barra de cereais 
Almoço Folhas verdes à vontade, 1 filé de frango grelhado, 1 colher de legumes no vapor 
Lanche Suco de 1 folha de couve, 1 maçã, melão e água 
Jantar 1 xícara de chá de macarrão integral com legumes e 1 filé de frango grelhado 
Ceia 1 copo de suco de soja 

Domingo 
Café da manhã 1 maçã, 1 copo de suco de melancia sem açúcar, 2 torradas lights
Almoço 4 colheres de sopa de arroz, 1 colher de servir de soja, 3 tipos de legumes diferentes (1 colher de sopa cada), salada de folhas verdes à vontade, 1 filé médio de carne vermelha sem gordura 
Lanche 3 castanhas de sua escolha e 1 copo de água de coco 
Jantar 2 fatias de pão integral com 3 colheres de sopa de atum light, 1 fatia de ricota e 1 colher de iogurte desnatado 
Ceia 1 copo de suco de soja

2. EXERCÍCIOS SOB MEDIDAThiago Macedo Guimarães, treinador da academia Bodytech, em São Paulo, montou um treino à prova de gordura localizada.

Plano de exercícios
Segunda: 30 minutos de caminhada rápida + abdominal supra completo (3 séries de 12 a 15 repetições) + abdominal infra (3 séries de 12 a 15 repetições)

Terça: 30 minutos de transport + 30 de bike

Quarta: 30 minutos de caminhada (intercalar 1 minuto de corrida com 2 minutos de caminhada rápida) + abdominal canivete (3 séries de 12 a 15 repetições) + prancha abdominal isométrico (3 séries de 30 segundos cada)

Quinta: 30 minutos de transport + 30 de bike

Sexta: 30 minutos de caminhada (intercalar 1 minuto de corrida com 2 minutos de caminhada rápida) + abdominal na bola (3 séries de 12 a 15 repetições) + abdominal oblíquo (3 séries de 12 a 15 repetições)

Aprenda os abdominais

Supra: é o mais comum. Deitada no chão, com os pés presos a um apoio ou livres, joelhos flexionados, eleve os ombros em direção ao joelho.

Infra: deitada, com as mãos na lateral do corpo, levante as pernas estendidas em direção ao tronco. Se conseguir, flexione a coluna, elevando o quadril até ele sair do chão.

Oblíquo: deitada lateralmente com a mão na cabeça, levante o tronco, levando o cotovelo em direção ao quadril. Alterne o lado a cada série.

Na bola: sente na bola e apoie os pés no chão. Lentamente, vá deitando na bola, de modo que, no final, sua coluna fique apoiada no meio dela. Expire o ar enquanto volta a posição inicial.

Canivete: deitada, segure uma bola acima da cabeça. Eleve o tronco e as pernas ao mesmo tempo, mantendo apenas o bumbum no chão. Desça os braços, levando a bola em direção às coxas, ao mesmo tempo que eleva ainda mais as pernas estendidas. Volte à posição inicial.

Prancha: apoie o antebraço no chão e estenda as pernas para trás, na linha dos ombros, mantendo apenas a ponta dos pés no chão.

Make up !

Oii bonitas tudoo certo ??
Então o post de hoje é um tutorial que eu encontrei por ai que é um esfumado superr prático que pode ser usado tanto de dia quanto de noite...
Então, pega suas coisas aii e parte para a make.

3x4 - Oque não fazer no make?!

Bom, venho falar para vocês hoje sobre os erros que não podem ser cometidos na make, ao meu ver!

São coisas básicas mas que fazem toda a diferença ..

Espero que tenham servido as DICAS...

LÁPIS + ESFUMADO PRATA: A NOITE É SUA!

Olá, tudo bem? Hoje vou te mostrar um jeito diferente de usar lápis para olhos. Vamos ao passo-a-passo, que inclui um esfumado lindo em cinza e prata.

Para fazer a pele, além da Base líquida ou Base fluida, você também pode usar a Base em Pó de Natura Una. Ela tem cobertura leve e toque aveludado.

Com o pincel chanfrado, aplique o tom cinza mais escuro do Quarteto de Sombras cor 4 próximo aos cílios superiores.

Esfume até a linha do côncavo, cobrindo toda a pálpebra móvel.

Por cima dela, aplique o tom prata do mesmo quarteto do canto interno até metade da pálpebra.

Esfume para que a sombra fique bem finalizada.

A Máscara de volume é aplicada nos cílios superiores e inferiores.

Agora chegou a vez do lápis: em vez de usá-lo na linha d’água, apliquei o Lápis longa duração de Natura Una logo abaixo da raiz dos cílios inferiores.

Nos lábios, que tal experimentar o Gloss Pérola Rosa 140?

Finalize com o Blush compacto coral.  E você está pronta para arrasar em qualquer festa!

OS DEZ MANDAMENTOS DA MÁSCARA PARA CÍLIOS

 

1.    O tipo de máscara faz a diferença
"Você deve escolher o tipo de máscara de acordo com sua necessidade, para alongar ou dar volume. Cada uma tem uma formulação e um tipo de pincel específicos para obter o efeito desejado. Há mulheres que aplicam camadas de máscaras diferentes, achando que vão obter todos os efeitos ao mesmo tempo. Mas,além de não adiantar, os cílios podem ficar com um aspecto pesado, devido ao excesso de produto. O ideal é aplicar duas camadas da mesma máscara."

2.    Não tenha medo do pretinho básico
"Há um mito de que as loiras não deveriam usar a máscara preta, pois dá muito contraste. Mas é justamente o contraste do preto que realça o olhar! A máscara dessa cor fica linda em todas as mulheres! Se você quiser inovar, a make também fica linda acompanhada de lápis coloridos, como os da linha Faces. A máscara marrom e a transparente são para quem busca um look mais discreto."

3.    Aplique com cuidado
"Depois de tirar o excesso de produto do aplicador, aplique no sentido da raiz às pontas dos cílios. Uma dica é passar a primeira camada com o aplicador na horizontal, e a segunda com o aplicador na vertical, para alcançar os cílios dos cantinhos internos. Tente iniciar a aplicação o mais próximo possível da raiz, para um efeito mais encorpado."

4.    Use o curvex antes da máscara
"Se você é fã do curvex, lembre-se de sempre usá-lo antes de aplicar a máscara. Como a máscara para cílios normalmente é de secagem rápida, de imediato os cílios ficam mais firmes e o curvex pode funcionar como uma guilhotina, quebrando-os."

5.    Máscara à prova d'água tem hora
"A máscara à prova d'água é uma solução perfeita para aquelas ocasiões especiais, como festas e casamentos, por exemplo, em que você quer manter a maquiagem impecável por mais tempo. Justamente por essa eficácia, é mais difícil de retirar. As máscaras de longa duração, como a nova Máscara extra volume de Natura Una, têm remoção mais fácil e garantem praticidade ao dia a dia."

6.    Atenção às pálpebras inferiores
"Para as pálpebras inferiores não ficarem pesadas, evite o excesso de máscara. O ideal é usar o aplicador nos cílios superiores e aplicar o que sobrou de máscara nas cerdas embaixo, sem retirar mais produto da embalagem. Mas nem todas as mulheres ficam bem com máscara escura na pálpebra inferior. Se os cílios da região forem muito afastados, a máscara vai ressaltar essa característica. Nesse caso, você pode usar a máscara escura em cima e uma incolor embaixo. 

7.    Deixe a máscara para o final
"Na maquiagem, a ordem de aplicação dos produtos pode alterar o resultado. A máscara é o acabamento do make dos olhos e, se você for usar sombra e não tiver muita prática, a máscara deve ser deixada para o final. Se você aplicar sombra depois da máscara, o produto pode cair nos cílios e alterar a cor." 

8.    Conserve a qualidade do produto
"Evite o movimento de entra e sai nas bordas da embalagem para tirar o excesso de máscara do aplicador. Esse hábito é comum, mas assim pode formar bolhas e ressecar o produto. Prefira fazer movimentos circulares com as cerdas. Também não compartilhe sua máscara com outras pessoas, para evitar contaminações. E não guarde a máscara no banheiro. O ambiente úmido pode favorecer a proliferação de fungos no produto. Também deixe longe do sol, para evitar o ressecamento."

9.    Errou? Conserte!
"Se a máscara formar grumos, as famosas pelotinhas, não puxe os cílios. Passe um pincel chanfradosuavemente da raiz às pontas, retirando o excesso de produto antes de secar. E se a maquiagem estava quase pronta e você manchou o rosto com a máscara, não se desespere. Quando secam, as máscaras da Natura ficam com textura de filme, fácil de retirar da pele. Deixe secar a máscara, e para remover use uma haste flexível com base ou corretivo."

10.    Retire com suavidade
"Na hora de retirar a máscara, nada de puxar os cílios. Para evitar a quebra ou a queda, prefira movimentos suaves. Passe uma haste flexível com demaquilante específico para os olhos, da raiz às pontas."

COMO PREPARAR A PELE AOS 20, 30, 40 E 50 ANOS?

Base, corretivo e pó mudam de acordo com o seu tipo de pele e intensidade de sinais.

O passo-a-passo para uma pele bem-feita é basicamente o mesmo para todas as mulheres. Mas os produtos indicados mudam bastante de acordo com o seu tipo de pele e a intensidade de sinais trazidos com a idade. Hoje, vamos mostrar 4 maneiras diferentes de fazer a etapa mais importante da maquiagem. Veja qual deles atende às suas necessidades.

A partir dos 16 anos
Sua pele é jovem e precisa de poucas correções. Mas você já pode proteger o rosto para evitar ruguinhas mais tarde. Então, antes da maquiagem, use a linha Faces rosto para o seu tipo de pele: até quem tem a pele oleosa com tendência a acne deve usar hidratante com FPS 15. Depois, siga esse passo-a-passo:
 

Uniformize a pele com a Base Extra leve FPS 8. Para quem tem a pele oleosa, a dica é espalhar bem o produto com suaves batidinhas até que ele seja inteiramente absorvido pela pele.

Use o Lápis corretivo um tom mais claro que a base na região dos olhos, para disfarçar olheiras.

Com a esponja que vem na embalagem, aplique levemente o Pó compacto em todo o rosto e especialmente na zona T. 
 

A partir dos 20 anos
Sua pele ainda é oleosa, mas tem manchinhas e imperfeições para esconder? A solução é uma base líquida com cobertura média, como as da linha Aquarela. Elas têm 8 diferentes tonalidades – escolha a que chegar mais próximo ao tom da sua pele. Depois dela, use gotinhas de corretivo apenas nas áreas que quer esconder imperfeições. Por último, Pó facial para retirar o excesso de brilho – a dica, aqui, é aplicar com o pincel quantidades mínimas do produto, tomando cuidado para não ficar excesso do produto na região dos olhos ou nas “dobrinhas” próximas ao nariz. 
 

Se a sua pele for de mista, normal ou seca, uma alternativa prática é a Base 3 em 1 de Aquarela, que tem textura cremosa e faz a função de base, corretivo e pó em um só produto. Preparar a pele com ela é muito fácil: basta espalhar com os dedos por todo o rosto, em suaves batidinhas. 
 

A partir dos 25 anos
A linha Aquarela é indicada para todas as idades da mulher adulta. Mas a partir dos 25 você também pode usar a linha Natura Una, que traz aos seus produtos os benefícios da tecnologia Chronos. A Base fluida é indicada para mulheres com pele mista a oleosa, pois tem fórmula a base de água e textura leve. Quem tem a pele muito oleosa também pode recorrer à Base em pó. Veja a diferença no passo-a-passo:
 

Aplique a base em pó por todo o rosto, com o aplicador do próprio produto...

... ou espalhe com um pincel a Base Fluida FPS 15 efeito natural, que tem textura leve e protege a pele contra os raios ultravioletas.

Espalhe apenas algumas gotinhas do Corretivo Alta Cobertura: a dica é não tentar mascarar totalmente as olheiras e imperfeições, apenas suavizar o seu efeito sobre o rosto. 
 

Finalize com o Pó Compacto, retirando antes o excesso do produto do pincel. 

Um truque poderoso para a preparação da pele é o uso do Pré-maquiagem, que controla o brilho e minimiza a aparência de linhas finas e poros dilatados. Use o produto em todo o rosto (se tiver a pele oleosa) ou em áreas específicas, como a zona T.
 

Depois dos 50 anos
No caso das mulheres com mais de 50, que já começam a perder a hidratação da pele por conta de alterações hormonais, a dica é usar o Pré-maquiagem apenas nas linhas de expressão e rugas, como na área acima dos lábios, ao lado do nariz e no contorno dos olhos. Outra boa ideia é associar ao seu Pré-maquiagem o tratamento diário antissinais Chronos. Há produtos específicos como o Sérum concentrado, que tem efeito tensor imediato, e a Emulsão antissinais firmadora para o contorno dos olhos, que você pode usar antes da base. 

As peles mais maduras devem usar a Base líquida Natura Una em todo o rosto. O corretivo alta cobertura vem depois da base, aplicado em pequena quantidade nos vincos que você quiser minimizar. Para tirar o efeito de brilho da própria base e dar mais durabilidade à maquiagem, aplique o pó com o pincel da linha. Cuidado para não marcar ainda mais as linhas de expressão com o excesso de pó: ele deve ser passado apenas para trazer um aspecto mais aveludado e uniformizar a pele.